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Découvrir l'Activité Physique Adaptée

Depuis le mois de Juin 2020, Ville & Services associée à ALAGH et avec le soutien du Conseil Départemental de Meurthe et Moselle, propose à tous ses bénéficiaires SPASAD la possibilité d’intégrer une phase test d’Activité Physique Adaptée. Nous sommes convaincus qu’en plus d’être une solution conviviale pour se divertir, l’Activité Physique adaptée permet de lutter contre les douleurs chroniques, améliore la qualité du sommeil et permet de prendre soin de soi. C’est une façon de lâcher-prise face aux petits tracas du quotidien et de se projeter vers l’avenir, confiant.e et en pleine possession de soi, son corps et son esprit.

Vous pourrez faire de notre Intervenant qualifié une réelle personne de confiance, qui saura s’adapter à vos besoins et partager avec vous un moment de bien-être, rien que pour vous et adapté à vos nombreuses capacités.

Ce projet innovant consiste également à faire changer de regard sur la pratique de l’activité physique. L’intervention d’un professionnel au domicile favorise avant tout un processus engageant vers l’avenir où lorsque l’on agit sur les causes des fragilités, on reprend des droits sur ses propres capacités, on réinvesti ses compétences qui ne demandaient qu’à être stimulées.